Thursday 15 December 2016

Kebiasaan Ini Menjaga Sperma Tetap Sehat

Suara.com - Menjaga kesehatan organ intim tak hanya wajib dilakukan oleh kaum hawa. Sebagai penghasil sperma, lelaki juga harus menjaga kesehatan organ reproduksinya.

Nah, untuk menjaga kesehatan sperma, ada beberapa kebiasaan yang harus Anda lakukan dan hindari. Sperma sehat akan memudahkan Anda mendapatkan keturunan dan melanggengkan hubungan Anda dan pasangan.

Berikut beberapa kebiasaan yang bisa menjaga sperma tetap sehat, seperti dilansir laman Times of India:

1. Perbanyak konsumsi asam folat
Penelitian menyebutkan bahwa laki-laki yang tidak mengonsumsi asam folat yang cukup mengalami gangguan pada sperma. Itu sebabnya anggapan bahwa asam folat hanya diperuntukkan bagi ibu hamil harus diluruskan. Asam folat banyak ditemukan pada sayuran berdaun hijau.

2. Hindari konsumsi makanan cepat saji
Konsumsi makanan cepat saji atau olahan dapat mempengaruhi kesehatan sperma. Pada gilirannya hal ini dapat membuat kesuburan lelaki terganggu.

3. Memperbanyak konsumsi jamur
Jamur dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Pasalnya, senyawa anti inflamasi yang terkandung didalamnya berperan mencegah peradangan. Hal ini juga turut menghalau gangguan pada vitalitas lelaki.

4. Berhenti merokok
Merokok tak hanya mengganggu kesehatan fisik. Kesuburan sperma juga menurun jika Anda menjalani kebiasaan merokok. Jadi jika tak ingin kesuburan Anda terganggu, berhenti merokok mulai dari sekarang.

5. Jauhi stres
Hal-hal yang dapat memicu stres turut berpengaruh pada kesehatan sperma. Oleh karena itu Anda harus menghindari hal-hal yang dapat memicu stres jika ingin sperma tetap sehat.

6. Olahraga
Olahraga secara rutin berperan penting dalam menjaga sperma tetap sehat. Pastikan Anda melakukan olahraga selama 150 menit dalam seminggu untuk mendapatkan manfaat ini.


Ririn Indriani | Firsta Nodia Kamis, 15 Desember 2016 | 20:00 WIB

Sunday 4 December 2016

Top 8 Most Important Acupressure Points & Health Benefits

Thursday 1 December 2016

Semua orang Mau Sehat, tetapi Semua Orang mau yang Enak

Semua orang, tak terkecuali mau hidup sehat, tetapi persoalan saat ini, terutama di era modern adalah bahwa semua orang mau hidup enak, dan tidak mau berusaha untuk hidup sehat.

Pertama-tama, untuk hidup sehat, kita sudah harus berpikiran sehat, berprasangka sehat, berkomunikasi secara sehat, dan memandang semua dari sisi positif, dari sisi apa yang bisa kita lakukan menghadapi keadaan ini.

Orang-orang berpikiran sehat tidak akan duduk merenungkan masalah yang mengemuka berjam-jam, apalagi berhari-hari dan menahun. Mereka akan dengan cepat, secara alamiah, mencari solusi, atau bukan solusi, tetapi jalan lain untuk terus menjalani kehidupan. Istilah umum dan awam ialah "mengalir saja" dengan situasi yang dihadapi.

Memang ada manfaatnya untuk memikirkan masalah, tetapi kita harus memperlakukan apa yang disebut "masalah" sebagai "peluang" kita untuk terus memacu diri, maju dan meraih tujuan dan cita-cita hidup.

Tentu saja ini tidaklah mudah. Kita harus akui bahwa begitu mudah menulis dan mengucapkan hal-hal ini, tetapi sulit dipraktekkan.

Selain pikiran yang sehat, kita juga patut memiliki perilaku yang sehat. Tanpa perilakuyang sehat tentu saja tidak akan mungkin menjalani hidup yang sehat. Perilaku yang tidak sehat juga merusak hidup.

Perilaku dimaksud bisa berupa kata-kata maupun tindakan.

Pperkataan yang keluar dari mulut kita berpengaruh terhadap orang lain. Perkataan dari hati dan pikiran yang sehat akan membangun, tetapi dari hati dan pikiran yang kotor akan mengotori orang lain. Oleh karena itu, kita harus berhati sehat, berpikiran sehat, untuk kemudian berbuah dalam perbuatan dan perkataan yang sehat.

Baik pikiran, kelakuan dan perkataanyang sehat harus diupayakan, ditanamkan, dipelihara, dipuluk dan kemudian akan berbuah.

Tidak mudah, tetapi mutlak dimiliki untuk menjalani hidup yang sehat.

Tentu saja, hidup ini tidak serba mudah. Harus ada keringat, harus ada usaha, harus ada langkah jelas dan teratur.

Pain Relief Acupressure Points

Acupuncture Points and Prostate Enlargment

Wednesday 30 November 2016

Cara Cepat Hamil Anak Laki-Laki

Suara.com - Pasangan yang sudah menikah pastinya ingin segera punya momongan. Biasanya laki-laki atau perempuan tak masalah sebagai anak pertama. 

Namun bagi pasangan yang ingin anak kedua atau ketiga, sebagian besar ingin anak berikutnya berjenis kelamin berbeda dengan anak pertama.

Jika Anda menjadi salah satu dari pasangan yang ingin anak laki-laki, pastikan Anda tahu sejumlah tips untuk mendapatkan anak laki-laki.

1. Berhubungan intim sedekat mungkin dengan ovulasi
Dianjurkan untuk berhubungan intim sedekat mungkin dengan waktu ovulasi, misalnya sehari sebelumnya. Saat ovulasi, lingkungan reproduksi perempuan bersifat basa. Sperma akan mudah rusak jika masuk dalam lingkungan asam. Dalam lingkungan basa gerakan sperma Y (penentu jenis kelamin laki-laki) lebih lincah mencapai sel telur.

2. Perempuan harus orgasme lebih dulu
Saat orgasme, perempuan mengeluarkan cairan yang membuat kondisi sekitar reproduksinya lebih basa. Dengan orgasme lebih dulu, maka sperma Y bisa mencapai sel telur sebelum sperma X. 

3. Makan makanan yang mengandung natrium
Makanan yang mengandung natrium dan kalium sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin anak laki-laki. Keduanya banyak terdapat dalam daging, ikan, sayuran, dan buah, seperti pisang dan nanas.

. Konsumsi kafein
Kafein akan membuat kromosom Y menjadi lebih aktif. Sebelum berhubungan intim, sebaiknya konsumsi teh atau kopi.

5. Pilih gaya bercinta
Posisi doggy style sangat disarankan saat berhubungan intim, jika Anda ingin anak laki-laki. Posisi ini membuat penetrasi bisa lebih dalam, sehingga kromosom Y lebih cepat sampai ke sel telur. (Nessy Febrinastri)


Ririn Indriani Rabu, 30 November 2016 | 20:19 WIB

Tuesday 1 November 2016

Jantung Pisang Sangat Ampuh Bisa Menyembuhkan Diabetes

Dan Sangat Baik Untuk Penyakit Jantung. Baca Selengkapnya

Semua segi dari pohon pisang bisa kita gunakan mulai dari akar, batang bahkan sampai daunnya. Walaupun itu tidak bisa disangka sepele yaitu dibagian Jantung Pisang.

Sangat banyak grup yang beranggapan bila Jantung Pisang yaitu makanan kelas bawah yang dikonsumsi oleh beberapa orang kekurangan. Salah besar bila Jantung Pisang dijelaskan sebagai makanan kelas bawah, bermacam penelitian yang ditangani oleh sebagian ahli kesehatan sukses. membuka Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan.

Hadirnya Jantung Pisang saat ini disangka sampah, walaupun itu apabila kita menelusuri hadirnya Jantung Pisang yang semakin terlupakan, kenyataannya dari sisi lain Jantung Pisang memiliki manfaat yang mengagumkan untuk kesehatan. Jantung Pisang mempunyai kan*du*ngan bermacam zat yang baik untuk kesehatan seperti flavonoid, protein, fosfor, mineral, kalsium vitamin B1, C serta kan*du*ngan serat yang cukup tinggi. Atau mungkin saja dengan kata lain jantung pisang yaitu satu diantara bahan pangan yang memiliki kan*du*ngan nutrisi paling komplit. Selain itu jantung pisang begitu aman dikonsumsi buat anda yang tengah lakukan program diet karena kan*du*ngan lemaknya
amat sedikit dan berikan rasa kenyang lebih lama.

Umumnya orang yang beranggapan sepele Jantung Pisang ini karena harga nya yang begitu murah dan hanya dikonsumsi oleh grup tepi. Sebagian orang lebih tentukan untuk beli dan mengolah sayuran lain seperti sawi, kol dan banyak tipe sayuran yang lain di banding dengan Jantung Pisang yang sering tersisihkan.

Walaupun itu apabila anda tahu Manfaat Jantung Pisang yang sebenarnya, anda tentunya akan memikirkan 2 x. Dan pastinya buat anda yang inginkan mengatahui Manfaat Jantung Pisang itu, dimana anda bisa peroleh informasi mengenai Manfaat Jantung Pisang. Peluang ini kami akan berikan informasi mengenai Manfaat Dan Manfaat Jantung Pisang untuk anda semuanya, serta pastinya informasi mengenai Jantung Pisang ini

akan berikan wawasan untuk anda kenali.

Lebih baik selekasnya saja simak informasi Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan.

Menghindar Terjadinya Stroke 


Manfaat jantung pisang yang lain apabila dikonsumsi yaitu untuk singkirkan serangan penyakit jantung juga stroke yang mematikan. Jantung pisang bisa bikin lancar aliran da*rah sebab ia
berupa anti­koagulan yang menghindar terjadinya penggumpalan di dalam dar*ah.

Menginga penyembuhan penyakit jantung juga stroke termasuk juga mahal, kelihatannya jauh lebih baik menghindar  dengan konsumsi jantung pisang teratur setiap harinya.

Demikian Baik Untuk Diet 


Jantung pisang demikian baik dikonsumsi mereka yang tengah menggerakkan program diat rendah mlemak sebab satu di antara manfaat jantung pisang yaitu berikanlah efek kenyang yang lebih lama
di banding nasi dan makanan yang lain. Selain itu, jantung pisang juga mempunyai kan*du*ngan fiber yang tinggi sampai berguna membuat lancar pencernaan dan menyehatkan perut Anda.

Mengobati Diabetes 


Di kenali bila Jantung Pisang demikian baik untuk pasien diabetes karena kan*du*ngan indeks  glemik (GI) yang ada pada jantung pisang termasuk juga rendah sampai aman untuk dikonsumsi oleh
pasien DM. Manfaat Jantung Pisang seperti diatas hanya baru sebagian karena memang sangat banyak Manfaat Dan Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan, salah satunya yaitu sebagai anti  inflamasi, tingkatkan sistem imunitas dan terdapat beberapa Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan.

Sekianlah informasi mengenai Manfaat Jantung Pisang yang saya berikanlah serta informasi ini didapat dari bermacam sumber terpercaya dan tentunya anda bisa mengambil manfaat serta inspirasi dari Jantung Pisang. Terima kasih karena anda semua telah memerhatikan informasi mengenai Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan


Sunday 30 October 2016

Apakah ada Detox Merencanakan penuh untuk Tubuh, Pikiran, dan Jiwa?

Spiritualitas memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda percaya pada Tuhan, Anda tahu bahwa ada hal-hal tertentu yang Anda harus dan tidak boleh dilakukan. Hidup holistik adalah mendapatkan popularitas lebih hari ini. Ini berarti bahwa seseorang harus hidup sehat dan spiritual.

Orang dengan iman yang kuat kepada Allah mungkin akan mengatakan bahwa hidup sehat bernilai apa-apa jika spiritualitas Anda berada pada titik terendah. Kedua aspek harus selalu pujian satu sama lain untuk mencapai penuh detoksifikasi tubuh.

Kebanyakan orang akan mengatakan bahwa Anda harus menjalani hidup Anda sepenuhnya, dan jadi mengapa tidak mencapai detoksifikasi tubuh penuh? Detox atau detoksifikasi adalah proses untuk menghilangkan semua racun berbahaya yang terkumpul di dalam tubuh. Tubuh, pikiran dan jiwa berjalan beriringan, mengapa? Tubuh tidak akan berfungsi (atau bahkan tidak ada) tanpa pikiran, dan roh.

Ini adalah fakta yang menyedihkan bahwa banyak orang memiliki sedikit waktu untuk merenungkan tentang aspek spiritual hidup mereka. Mereka terlalu sibuk mencari cara untuk tetap sehat, membayar tagihan, membuat lebih banyak uang, dan memenuhi tenggat waktu kerja. Ini mungkin begitu, karena orang punya pilihan. Mereka dapat dengan bebas memilih cara hidup mereka, seperti yang mereka lihat cocok.

Jika Anda ingin memulai hidup holistik, mulai dengan tubuh penuh, pikiran, dan jiwa detoks.

Tubuh memiliki cara alami sendiri detoksifikasi, tetapi jika racun terlalu banyak, itu membutuhkan bantuan. Ada banyak produk detoks yang tersedia hampir di mana saja di dunia.

Produk Detox membantu tubuh dalam proses detoksifikasi membuat Anda merasa lebih direvitalisasi dan energi. Ada juga manfaat lain dari detoksifikasi tubuh termasuk kulit yang lebih sehat dan gerakan usus normal.

Pikiran juga harus menjalani detoksifikasi. Anda harus membebaskan pikiran Anda dari semua pikiran negatif. Ada yang disebut Psychoneurimmunology yang telah ada selama bertahun-tahun sekarang dalam budaya timur; percaya bahwa pikiran dan tubuh terhubung satu sama lain.

Pasien yang menjalani pengobatan ini diajarkan bagaimana untuk fokus pikiran, dan memvisualisasikan mengalir penyembuhan energi ke organ-organ tubuh yang membutuhkan penyembuhan. Jika Anda berhasil dalam melakukan perawatan ini, proses penyembuhan dikatakan bergerak pada tingkat yang lebih cepat. Visualisasi adalah kunci untuk menyatukan pikiran dan tubuh, dan mencapai hasil. Anda hanya dapat melakukan ini jika Anda mendapatkan bantuan dari para profesional yang menjadi semacam ini pikiran detoks. Tentu saja, ada juga jenis lain dari pikiran detoks yang dapat Anda memanfaatkan. Pilih salah satu yang menurut Anda akan bekerja terbaik bagi Anda.

Spiritualitas juga merupakan salah satu aspek dalam kehidupan seseorang yang juga harus diberi perhatian yang sama. Doa adalah bentuk paling akrab menunjukkan spiritualitas. Ini adalah bagian dari hampir semua agama yang ditemukan di setiap bagian dunia.

Tidak ada didirikan ‘benar’ cara untuk berdoa. Bahkan, Anda dapat berdoa di mana saja Anda suka, posisi apapun yang Anda suka, seperti selama itu datang dari hati dan Anda memiliki iman yang mendalam untuk pencipta Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah untuk menemukan cara yang tepat untuk berdoa, salah satu yang akan bekerja terbaik bagi Anda.

Hal ini kemudian memungkinkan untuk mendapatkan penuh tubuh, pikiran, dan jiwa detoksifikasi dan ini adalah cara hanya sederhana. Mendapatkan bantuan profesional dapat sangat membantu Anda dalam mencapai hasil yang nyata dan nyata.

Posted under Detox Tubuh by admin 15.12.2014

Soul Detox: Membersihkan Racun-Racun Jiwa

Soul Detox: Membersihkan Racun-Racun Jiwa
Sadar atau tidak saat ini kita hidup dalam jaman dimana lingkungan hidup kita telah sangat tercemar dengan berbagai racun. Mulai dari apa yang kita makan, minum hingga udara yang kita hirup. Semua itu pada akhirnya akan mempengaruhi kualitas kehidupan kita sebagai manusia, dimana berbagai penyakit bisa muncul setelah bertahun-tahun racun itu menumpuk dalam tubuh kita.
Kondisi lingkungan yang tercemar ini mungkin sudah pernah Anda dengar dengan adanya banyak kampanye tentang lingkungan hidup, namun itu barulah racun yang mempengaruhi kita secara jasmaniah. Apakah Anda sadar bahwa setiap hari kita juga menyerap racun-racun rohani yang mengkontaminasi jiwa dan roh kita?
Sama seperti racun yang diserap tubuh mempengaruhi kesehatan tubuh kita, racun rohani juga merusak jiwa dan roh kita. Fakta inilah yang dibuka dalam buku "Soul Detox: Membersihkan Racun-Racun Jiwa" karya Craig Groeschel, gembala dari LiveChurch.tv. Secara spesifik, Craig membahas tentang :
Kebiasaan yang beracun :
    -  Kebohongan pribadi kita
    -  Kepercayaan yang salah
    -  Perkataan yang mematikan
    -  Dosa yang tersembunyi
Emosi yang beracun :
   -   Kepahitan dan kebencian mendalam
   -   Iri hati dan membandingkan diri
   -   Kemarahan dan rasa gusar
   -   Rasa takut dan kuatir
Pengaruh yang beracun :
   -   Materialisme
   -   Kebudayaan
   -   Orang dengan pengaruh buruk
   -   Agama
Cukup menarik bukan, bahkan "agama" bisa menjadi beracun dan merusak kehidupan rohani dan jiwa kita. Bisa dipastikan bahwa Anda akan menikmati buku yang ditulis Craig ini karena bahasanya yang membumi  dan dia juga rendah hati serta terbuka. Jika Anda ingin sehat secara rohani juga bukan hanya secara fisik, maka Anda harus membaca buku Soul Detox ini, sehingga bisa belajar bagaimana memulai diet yang tepat bagi jiwa dan roh. Sama seperti tubuh kita, apa yang kita makan akan menentukan kualitas kehidupan kita, demikian juga dengan manusia rohaniah kita, jika yang masuk dalam pikiran dan hati kita adalah semua yang beracun, maka bisa dipastikan roh dan jiwa kita berada dalam bahaya besar. Jadi mengapa tidak kita periksa dulu dengan membaca buku ini.
Judul    : Soul Detox: Membersihkan Racun-Racun Jiwa
Penulis  : Craig Groeschel
Harga   : Rp. 54.000,-

Baca juga artikel lainnya :
Sumber : Michaelhyatt.com | Gramedia | Puji Astuti